Programa 1,5 – 3 mėn. kūdikiams
Programa 1 – 5 metų vaikams
Dovanų kuponai
Pramogos šeimai
Individuali nėščiosios kineziterapinė konsultacija
Tarp gausybės jaudinančių motinystės pradžios potyrių kūnas gali imti signalizuoti ir apie
naujus iššūkius organizmui, tad svarbu į juos reaguoti. Juk rūpindamosios savimi jūs drauge
rūpinatės ir savo kūdikėliu. Šeimos Gerovės Centre galite užtikrinti ilgalaikį paslaugų tęstinumą sau ir savo vaikui nuo pirmųjų gimimo savaičių.
Nėštumo metu svarbu pasirūpinti savimi
Jūsų kūno ištyrimo metu profesionali kineziterapeutė ne tik padės nustatyti nemalonių ar skausmingų pojūčių priežastis, bet ir pasidalins naudingais patarimai bei pratimais, pritaikomais atlikti namuose individualiai, kurie reikšmingai prisidės prie geros jūsų savijautos. Kineziterapinio nėščiosios ištyrimo metu:
- įvertinama nėščiosios laikysena,
- atliekamas raumenų būklės vertinimas,
- mokoma taisyklingai įtempti ir atpalaiduoti dubens dugno raumenis įvairiose padėtyse,
- rekomenduojamos ergonomiškos kasdieninės veiklos padėtys, pavyzdžiui sėdėjimo ir miegojimo.
Kūno ištyrimas
Kviečiame laiku ir tinkamai pasirūpinti savimi šiuo, išskirtiniu jūsų kūnui, nėštumo periodu. Jūsų kūno ištyrimo metu profesionali kineziterapeutė ne tik padės nustatyti nemalonių ar skausmingų pojūčių priežastis, bet ir pasidalins naudingais patarimai bei pratimais, pritaikomais atlikti namuose individualiai, kurie reikšmingai prisidės prie geros jūsų savijautos. Kineziterapinio nėščiosios ištyrimo metu:
- įvertinama nėščiosios laikysena,
- atliekamas raumenų būklės vertinimas,
- mokoma taisyklingai įtempti ir atpalaiduoti dubens dugno raumenis įvairiose padėtyse,
- rekomenduojamos ergonomiškos kasdieninės veiklos padėtys, pavyzdžiui sėdėjimo ir miegojimo.
Kūno ištyrimas
Kviečiame laiku ir tinkamai pasirūpinti savimi šiuo, išskirtiniu jūsų kūnui, nėštumo periodu. Jūsų kūno ištyrimo metu profesionali kineziterapeutė ne tik padės nustatyti nemalonių ar skausmingų pojūčių priežastis, bet ir pasidalins naudingais patarimai bei pratimais, pritaikomais atlikti namuose individualiai, kurie reikšmingai prisidės prie geros jūsų savijautos. Kineziterapinio nėščiosios ištyrimo metu:
- įvertinama nėščiosios laikysena,
- atliekamas raumenų būklės vertinimas,
- mokoma taisyklingai įtempti ir atpalaiduoti dubens dugno raumenis įvairiose padėtyse,
- rekomenduojamos ergonomiškos kasdieninės veiklos padėtys, pavyzdžiui sėdėjimo ir miegojimo.
Asmeniški patarimai
Specialisto konsultacija su profesionaliais, asmeniškai jums pritaikytais, patarimais padės pašalinti nemalonius kūno pojūčius atsiradusius nėštumo metu. Tad kviečiame nedelsti ir rezervuoti laiką individualiai apžiūrai!
Mankšta baseine
Moters aktyvumas nėštumo metu lemia ne tik jos, bet ir vaikelio fizinę būklę – galima sakyti, kad ir kūdikis mankštinasi kartu su mama dar prieš gimdamas. Nėščiųjų mankštos baseine metu stiprinsite raumenis, palaikysite pastovų fizinį aktyvumą, sumažinsite ar eliminuosite nemalonius pojūčius bei skausmus, pasiruošite sėkmingam gimdymui.
Mankšta baseine
Moters aktyvumas nėštumo metu lemia ne tik jos, bet ir vaikelio fizinę būklę – galima sakyti, kad ir kūdikis mankštinasi kartu su mama dar prieš gimdamas. Nėščiųjų mankštos baseine metu stiprinsite raumenis, palaikysite pastovų fizinį aktyvumą, sumažinsite ar eliminuosite nemalonius pojūčius bei skausmus, pasiruošite sėkmingam gimdymui.
Sveikatingumo programos
Programa 1,5 – 3 mėn. kūdikiams
